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분야 : 건강/의학
 
혈당을 알면 당뇨병 없이 산다

앤 피탄트, 프리벤션 매거진 편집부  저  | 안철우 , 전제아  역  |  출판일 : 2007-06-25
정가 : \13,900원

책소개 2003년을 기준으로 국민 가운데 당뇨병 환자 수는 대략 270만 명이었다고 한다. 매년 26만 명씩 늘어나고 있다고 하니 2007년 올해에는 약 370만 명이 당뇨병 환자라고 생각할 수 있다. 전체 국민의 ......
안경과 수술 없이 시력이 좋아지는 5분 눈운동의 기적

김동섭 , 윤강자  저  |  출판일 : 2007-05-15
정가 : \12,900원

책소개 한 번 나빠진 시력도 실제로 좋아질 수 있다! 이 책은 우리 눈이 갖고 있는 본연의 조절능력을 되찾아 안경, 수술 없이 안전하게 눈이 좋아지는 눈운동의 원리와 방법을 설명한다. 30년간 현장에서 눈운동을 지도한......
위 . 장 제대로 알면 건강완전정복

신야 히로미  저  | 박인용  역  |  출판일 : 2007-05-15
정가 : \12,000원

책소개 위.장의 세계적 전문의 신야 히로미, 그가 건강의 결론을 말한다! 우리가 먹는 음식들은 입과 식도를 통해 위와 장을 거쳐 배설된다. 소화되는 과정에서 많은 효소들이 음식들을 영양소별로 분해하고 흡수하여 생명활동......
피부 미인 되기-주름 없애고 탄력 있는 피부 만들기 7가지 프로그램

벤 카민스키 , 하워드 카민스키  저  |  출판일 : 2007-05-01
정가 : \12,000원

책소개 같은 나이여도 10년은 젊어 보이는 사람이 있고 10년은 더 나이 들어 보이는 사람이 있다. 왜 그런 차이가 생기는 것일까? 나는 어떻게 보일까? 이러한 질문에 대해서 저자인 피부과 전문 약사 벤 카민스키......
Pilates for life(필라테스 포 라이프)

전 홍 조  저  |  출판일 : 2007-03-05
정가 : \14,900원

[책소개] 요가를 한 듯 유연하게, 웨이트 트레이닝을 한 듯 탄력 있게 아름다운 몸을 가꾸는 필라테스는 가장 적은 시간과 노력으로 가장 큰 효과를 보는 운동으로 유명하다. 또한 목, 어깨, 허리 등 비뚤어진 자세를 바로 잡아주어 건......
몸과 영혼이 맑아지는 푸른 잎의 기적 녹차가 내 몸을 살린다

김영경  저  |  출판일 : 2006-12-31
정가 : \12,000원

책 소개 녹차가 약보다 좋다! ‘고구마가 내 몸을 살린다’를 잇는 두 번째 한언 건강실용서, 《녹차가 내 몸을 살린다》. 약이 되는 일상음식과 건강을 위한 좋은 습관을 조목조목 담은 건강 시리즈 2탄이 드디어 나왔다......
두 손으로 몸과 마음을 살리는 자연치유, 레이키

서강익  저  |  출판일 : 2006-12-15
정가 : \12,000원

당신의 두 손으로 몸과 마음을 살리는 레이키 만약 당신이 지긋지긋한 관절염을 앓고 있다고 하자. 물리치료를 위해 매일 병원에 가서 각종 의료기기에 몸을 맡긴 채 고통스러운 치료를 받는다. 하지만 치료효과도 잠시뿐, 또 ......
(만성통증을 즉각 없애는 에고스큐 운동법) 통증 없이 산다

피트 에고스큐 , 로저 기틴스  저  | 박성환 , 한은희  역  |  출판일 : 2006-12-10
정가 : \12,900원

* 책 소개 통증 없는 삶을 위한 가장 확실한 투자! 이 책은 (편)두통에서 뻐근한 목, 콕콕 쑤시는 어깨, 등 통증, 묵직한 허리, 엉덩이 통증, 시큰한 무릎, 정강이 근육통, 틀어지거나 약한 발목, 팔꿈치 통증, 칼......
몸을 움직여 건강한 뇌를 만드는 5분 뇌운동

정종진 지음  저  |  출판일 : 2006-10-20
정가 : \9,800원

소개글 명상과는 다르다! 뇌호흡과도 다르다! ‘5분 뇌운동’은 몸을 가볍게 움직여 두뇌의 각 부분을 고르게 단련시키고 두뇌의 힘을 200% 깨우는 획기적인 운동법! 이미 미국, 캐나다, 호주를 비롯한 선진국에서 선풍적인......
고구마가 내 몸을 살린다

진견진(陳堅眞)  저  | 유리타  역  |  출판일 : 2006-09-25
정가 : \12,000원

-몸 안의 병을 몰아내는 자연치유법! 한 여자가 심장병, 위장질환, 간질환, 신장병, 손발이 마비되는 증상 등을 혼자의 힘으로 치유했다면 믿겠는가? 저자는 이 모든 질병을 스스로 치유했을 뿐만 아니라 병원에서조차 돌려보낸 중증 환자......
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